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怎样做好吃的糊汤

来源:月季新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

鸡蛋(适量)

辅料:

水发针金癫痫病是不是会影响到小儿智力发育菜(适量)、水发黑木耳(适量)、水发干蘑菇(适量)、剩油条(适量)、洋葱(适量)

做法步骤:

1、洋葱,好喜欢吃起来脆脆的,所以切丁备用!(最后出锅在放!会很咯吱!)。治疗癫痫的专业医院?>

2、主料!都是冷水发好的干货!干蘑菇、干木耳、和针金菜!(应该都叫针金吧!)。

3、木耳切丝备用,蘑菇摘掉根部的脏东西,针金切段儿。

4、开火热锅,锅热后放油,炒香葱姜蒜放入蘑菇、木耳、针金、西安治疗癫痫哪家比较好剩油条丁,倒入适量的水,坐开打入鸡蛋花,放入洋葱丁,开锅后,倒入盐、酱油、葱花淀粉和水的混合汤汁。(我们着儿叫勾芡!)最后撒上椒盐、五香粉、香油!大功告成!。

5、辣滋滋的很美味!。

鸡蛋长春癫痫病医院搜索出来strong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与黄豆、北极虾、百合搭配;与鹅、豆浆、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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