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最正宗各种小酥饼的做法

来源:月季新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

低筋面粉(300克)、黄油(90克)、鸡蛋(50克)、椰子粉(25克)、木糖醇或者细砂糖(90克)、鸡蛋液涮面用(少许)、蔓越莓,切碎(30克)、黑芝麻,椰蓉(少许)、牛奶(60克)

做法步骤:

1、黄油软化加木糖醇或者细砂糖,用打蛋器打发,分2-3次加入鸡蛋液,西安癫痫比较新治疗方法稍微留一点鸡蛋液用来涮面哦。继续打发,每次都要等黄油和蛋液完全融合再加蛋液。

2、打发好的黄油木糖醇和蛋液的混合物不出现蛋油分离的情况,进行下一步即可。

3、低筋面粉和椰子粉过筛,倒入黄油混合物,分次加入牛奶,变成面糊。

4、把面糊分成三份,因为我分别做了蔓越莓酥饼,可可酥饼,还有原味酥饼。

5、其中一份加入过筛的可可粉。变成可可面团。

6、一份蔓越莓面团。

镇江羊羔疯治疗贵吗7、原味面团。

8、可可面团,每个分成20克,揉成圆团,稍微压扁,摆入烤盘中。有些滚了些椰蓉。

9、蔓越莓的也分成20克一个,做法和可可相同。

10、原味的面团,滚了些黑芝麻,这样比较香。做法同上。

11、我用的烤箱是aca的,烤箱中层,180度,20分钟左右,记得烤之前刷蛋液哦,这样颜色比较好看。因为我不喜欢太甜,大家可以根据自己口味添加糖的比例。

低筋面粉长沙癫痫病专科医院有几个strong>的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效武汉癫痫医院哪家好,治疗看这里;可与明虾、洋葱、小米搭配;与茶、雪莲果、地瓜相克,同食可能会引起不适;

椰子粉的热量(卡路里)465千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、香蕉、草莓搭配;与钙粉、空心菜、橙子相克,同食可能会引起不适;

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