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抑郁发怒害的是自身肝脏

来源:月季新文科普知识    时间:2021-09-14




俗话说“人生不如意事十之八九”。当遇到不如意时,我们应该怎么对待呢?这跟又有什么关系呢?

人生难免遭遇沮丧、不满、乌鲁木齐哪能治好癫痫病怨恨、不平,为寻求心理平衡,我们必须对这些情绪进行释放。然而,巴甫洛夫曾指出“一切顽固的忧愁和焦虑,足以给大开方便之门。”偶尔释放情绪固然对身体有益,但长期抑郁、动不动就发怒,对身体则是百害而无一利。解析认为,在五脏之中武汉癫痫医院哪家有名,肝属木,喜条达,主疏泄。中医认为“怒伤肝”、“怒则气上”,指的是大怒导致肝气上逆,血随气而往上冲,故伤肝。所谓“怒发冲冠”、“肝火太旺”,指的都是发怒对人体健康的不利影响。如果一个人长期处于抑郁状态,那么他体内的气机就兰州专看癫痫病医院在哪里得不到宣泄,气机运转就不通畅,肝气不得疏泄,就会对肝造成很大的危害,这些人常常会表现为胸闷不舒,甚至斜肋部疼痛。

建议我们在生气之前应该还好地想一想生气之后,受伤的是谁?毫无疑问,伤害的是你的身体。所癫痫的治疗方法有哪些以,我们要多与亲人朋友沟通,要学会转移情绪如运动、旅游等,要学会克制、镇压自己的恶劣情绪。更要学会如何去应付不愉快的事件,如何去适应环境、适应社会,如何在各种艰难的条件下进行生活和工作的本领。

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